ジョギング初めて3ヶ月ちょっと。これまでに買ったものを振り返る。
- Apple Nike+iPodSensor MA368J/B
- 走り始めた頃はiPhone3GSを持っていたので無料のRunKeeperをしばらく使ってましたが、シューズを新調する際にNike+を導入。
- センサーがときどき認識されなくなる事が発生するようで、自分も出先で一度だけ経験しました。Nike + iPod：センサーがレシーバー、iPod touch (2nd generation)、または iPhone 3GS で認識されないに詳しく対処方法が載っていたので助かりました。
- NIKE AIR ZOOM STRUCTURE TRIAX +12(エア ズーム ストラクチャー トライアックス +12)
- 新調したシューズがこれ。初心者向けのオススメを尋ねたら出てきました。走り始めた当初は70kg後半の体重だった事もあって着地時の衝撃を吸収してくれる厚い底が気に入りました。使い古したシューズから履き替えた初日のジョギング時の履き心地は雲泥の差で今でも覚えてて、やはりシューズは重要なんだと実感したものです。
- SANWA SUPPLY PDA-MP3C5BK アームバンドスポーツケース ブラック
- iPhoneを入れるアームバンド。他メーカーのもいくつかあるけどお高いものが多い印象。これは安いし洗濯出来るところが良い。
- アシックス ランニングバックパックS
- 帰宅ランの際にアームバンドスポーツケースとあわせて使ってます。パンツとシャツを入れたらパンパンになっちゃうので容量は少ないけどしっかり固定出来るし、反射材が使われてるので夜間でも安心して使えます。
- アディダス FB ヘアーバンド ブラック×ホワイト×レッド
- 細いので持ち運び安くて便利。厚いときは太い方が良いかなーと思ってたり。
- モトローラ Bluetooth ワイヤレスステレオヘッドセット モトローラS305 MOT-S305BK
- ジョギング時はワイヤレスの方が絶対便利。インイヤー式よりこういったタイプの方が周囲の音も聞こえて良いだろうと購入。今んとこベストだけど、汗をかくと耳のスポンジが結構吸うのが難点。やっぱインイヤー式かなー？
- ワイヤレスステレオヘッドセット ブラック DR-BT100CX B
- 最初に買ったワイヤレスヘッドフォンがこれ。ワイヤレスって割に線があるのが自分的にはダメでした。走ってるとき、やっぱり気になっちゃうんですよね。
- プロテクトS1
- ジョギング時はドライメッシュのシャツを好んで着てますが、乳首が擦れるんです。これが結構痛いんですよね。中学も高校も文化系部活動だった自分は最近ワセリンって便利なものがある事を知ったんですが、プロテクトS1で十分事足りてます。1500円くらいして結構高いなーと思ったけど毎回バンドエイド貼るよりは見た目的にも良いんじゃないかと思うので今後も使うと思います。
- ザムスト MK-3 ミドルサポート
- 右膝周りを少し痛めてしまい、走る間隔を空けたりストレッチを増やしたりしていたのですが、試しに買ったこの膝サポーターが痛めた箇所の負担軽減にとても役立ちました。日常生活でもジョギング時にも使えたのも良かった点です。
- 「体幹」ランニング (MouRa)
- 右膝周りを痛めた際に、いろいろとウェブで情報収集してたときにいつの間にかこの本の紹介サイト『「体幹」ランニング』特集に辿り着いてました。本にも掲載されてる体幹エクササイズを毎日やるようにしてから走ることへのイメージが変わった気がします。以前より楽になったし、ペースも良くなりました。読んで良かったオススメの1冊です。
以上、ざーっとまとめてみました。
服については書いてないですが、ユニクロのドライメッシュ素材の安いのばっかりです。今後も服には当分お金かけずに安く済ませようと思ってます。
それよりも今はGPS腕時計GARMIN(ガーミン) ForeAthlete405が欲しい。欲しいよう！
